No nacemos aprendidos. tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el anhelado estado de felicidad como una vivencia espontánea sin que requiera nuestra voluntad y nuestro esfuerzo. de ahí la pertinencia de un pequeño gran libro como este, en el que el doctor lópez rosetti —prestigioso cardiólogo, especialista en estrés y profesor— nos ofrece «una suerte de manual del usuario para alcanzar, en lo posible, el equilibrio y el bienestar que tanto deseamos». partiendo del desenmascaramiento de la falsa dicotomía entre razón y emoción, el autor realiza un acercamiento transversal a la cuestión, a modo de fascinante viaje por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. recurriendo a ejemplos históricos, casos médicos, metáforas y analogías esclarecedoras, lópez rosetti corrobora que «no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan». esa indisoluble y compleja combinación de razón y emoción que nos constituye es en gran medida plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar se halla en encontrar el equilibrio entre pensar, sentir y decidir. tarea difícil, sin duda, pero para la que descubrimos valiosas pistas y numerosas referencias en este texto. escrito con calidez y elegancia dignas de la mejor tradición humanista, acaba con un bello poema de max ehrmann: «aun con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos, / este sigue siendo un mundo hermoso. / ten cuidado. / esfuérzate por ser feliz».
